GRATIS Latihan Latihan Kekuatan Kaki Latihan Peralatan Kebugaran

GRATIS Latihan Latihan Kekuatan Kaki Latihan Peralatan Kebugaran

Jenis pembayaran:	T/T
Inkoterm:	FOB,EXW,FCA,DDP,DDU
Transportasi:	Ocean,Land,Air,Express
Pelabuhan:	tianjin port,qingdao port

$5351-9 Piece/Pieces
$51510-49 Piece/Pieces
$490≥50 Piece/Pieces

$ 490 - 535 / Piece/Pieces

Contact Now

Atribut Produk
& pengiriman paket
Deskripsi Produk
Kemampuan Pasokan & Informasi Tambahan

Atribut Produk

Model No: HKMB-S-1058P

Merek: HK

Tempat Asal: Cina

Bisa Disesuaikan: Iya

Aplikasi: Penggunaan komersial

& pengiriman paket

Menjual unit:

Piece/Pieces

Deskripsi Produk

Mesin jongkok lunge dalam peralatan kebugaran, juga dikenal sebagai pelatih kekuatan kaki atau mesin tekan kaki, terutama digunakan untuk memperkuat otot -otot anggota tubuh bagian bawah, terutama otot -otot paha dan bokong. Berikut adalah beberapa fitur utama dari mesin squat:

1. Pelatihan yang ditargetkan: Mesin jongkok jongkok dirancang untuk melatih kelompok otot spesifik dari anggota tubuh bagian bawah, seperti paha depan, biseps femoris, gluteus maximus, dll., Yang secara efektif dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan bagian -bagian ini.

2. Perlindungan Keselamatan: Sebagian besar mesin lunge jongkok dilengkapi dengan sabuk pengaman dan kursi yang dapat disesuaikan untuk memastikan stabilitas selama pelatihan intensitas tinggi dan mengurangi risiko cedera.

3. Penyesuaian multi-level: Dengan menyesuaikan tinggi dan sudut kursi, pengguna dapat memilih tingkat kesulitan yang berbeda sesuai dengan kondisi fisik dan kebutuhan pelatihan mereka, dan secara bertahap meningkatkan intensitas pelatihan.

4. Koordinasi seluruh tubuh: Meskipun terutama berfokus pada pelatihan ekstremitas bawah, saat menggunakan mesin jongkok lunge, koordinasi bagian lain dari tubuh juga diperlukan, seperti stabilitas otot inti dan dukungan dari lengan, yang mana membantu meningkatkan koordinasi gerakan secara keseluruhan.

5. Kustomisasi: Mesin lunge jongkok yang berbeda dapat menawarkan opsi fungsional yang berbeda, seperti resistensi yang dapat disesuaikan, sistem penguncian otomatis, dll., Untuk memenuhi kebutuhan pelatih di tingkat yang berbeda.

6. Beradaptasi dengan beberapa tujuan pelatihan: Selain latihan kekuatan dasar, mesin jongkok lunge juga dapat digunakan untuk pembentukan otot, meningkatkan fleksibilitas ekstremitas bawah, dan memperkuat otot setelah pelatihan pemulihan.

7. Kemudahan Penggunaan: Untuk pemula, mesin jongkok lunge biasanya memiliki antarmuka operasi intuitif dan instruksi panduan untuk membantu pengguna melakukan pelatihan dengan benar dan menghindari cedera yang disebabkan oleh postur yang salah.

8. Efisiensi Ruang: Dibandingkan dengan peralatan kebugaran besar lainnya, mesin jongkok lunge mengambil lebih sedikit ruang dan cocok untuk gym di rumah atau gym kecil.

Singkatnya, mesin jongkok lunge adalah alat pelatihan kekuatan ekstremitas rendah yang efisien dan aman yang cocok untuk orang -orang dari segala usia dan tingkat kebugaran. Saat menggunakannya, Anda harus mengikuti metode pelatihan yang benar untuk memaksimalkan efek pelatihan dan mengurangi risiko cedera.