mesin ikal abdominal pelat crunch perut mesin dimuat

mesin ikal abdominal pelat crunch perut mesin dimuat

Jenis pembayaran:	T/T
Inkoterm:	FOB

$7801-9 Piece/Pieces
$68010-49 Piece/Pieces
$580≥50 Piece/Pieces

$ 580 - 780 / Piece/Pieces

Contact Now

Atribut Produk
& pengiriman paket
Deskripsi Produk
Kemampuan Pasokan & Informasi Tambahan

Atribut Produk

Model No: HKMB-S-1050P

Merek: HK

Tempat Asal: Cina

Bahan: Baja

Bisa Disesuaikan: Iya

Size: 1350*1500*1500mm

N.W.: 110kg

G.W.: 130kg

Package Size: 1970*1340*990mm

& pengiriman paket

Menjual unit:

Piece/Pieces

Deskripsi Produk

Krisis perut adalah latihan yang sangat efektif untuk melibatkan dan memperkuat otot -otot di inti, terutama yang ada di wilayah perut. Latihan ini tidak hanya meningkatkan kekuatan inti secara keseluruhan tetapi juga meningkatkan postur dan stabilitas, membuatnya bermanfaat bagi atlet, penggemar kebugaran, dan individu yang ingin meningkatkan kesehatan fisik umum mereka.

Komponen kunci dari latihan krisis perut:
1. Mekanika Latihan:
Torso Flexion: Tindakan utama melibatkan membungkuk ke depan di pinggang sambil secara bersamaan mengangkat panggul dan kaki dari tanah.
Dukungan panggul dan kaki: Penggunaan bantalan memastikan bahwa latihan dilakukan dengan aman dan efektif, membimbing gerakan dan mengurangi risiko cedera.
Pemendekan lengkap: Melibatkan semua otot bundel perut membantu dalam mencapai kontraksi penuh, meningkatkan efektivitas latihan.
2. Peningkatan Teknis:
Bagan ilustratif dengan kode QR: Bagan yang menyertainya sering mencakup representasi visual dari latihan, bersama dengan kode QR yang terhubung ke video teknis. Ini memberi pengguna pemahaman yang jelas tentang bentuk, teknik, dan tips keselamatan.
Kurva Beban Fisiologis: Fitur ini menawarkan wawasan tentang bagaimana latihan berdampak pada tubuh dari waktu ke waktu, membantu pengguna untuk maju dengan aman dan efisien.
Sistem Progresif Pantograf: Teknologi canggih ini dapat digunakan untuk memantau dan menyesuaikan resistensi atau intensitas latihan berdasarkan kemajuan dan kemampuan individu, memastikan adaptasi pelatihan yang optimal.
3. Pertimbangan Mekanik:
Sistem biomekanik multijoint: Dengan melibatkan banyak sendi (terutama pinggul dan tulang belakang), latihan ini menantang berbagai otot yang lebih luas, mempromosikan kekuatan dan stabilitas fungsional keseluruhan yang lebih baik.
Manfaat:
Kekuatan inti: Meningkatkan stabilitas inti, yang sangat penting untuk kegiatan yang membutuhkan keseimbangan dan koordinasi.
Peningkatan postur: Memperkuat otot inti dapat membantu meningkatkan postur dengan mengurangi ketegangan pada otot leher, bahu, dan punggung.
Fleksibilitas dan mobilitas: Praktik reguler dapat meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas di daerah punggung bawah dan perut.
Mengurangi risiko cedera: Inti yang lebih kuat mendukung tulang belakang, mengurangi risiko nyeri punggung bawah dan cedera selama aktivitas fisik lainnya.