Peralatan Gym Menolak Mesin Press Dada untuk Bangunan

Peralatan Gym Menolak Mesin Press Dada untuk Bangunan

Jenis pembayaran:	T/T
Inkoterm:	FOB,EXW,FCA,DDP,DDU
Transportasi:	Ocean,Land,Express,Air
Pelabuhan:	tianjin port,qingdao port
color:	Silver Red White Black Gray Gold Other
Color:	Silver Red White Black GRAY Gold Other
Features:	Muscle Relex Apparatus Comprehensive Fitness Exercise ARMS Core Muscle LEGS Back Chest Shoulder

$8691-9 Piece/Pieces
$83910-49 Piece/Pieces
$789≥50 Piece/Pieces

$ 789 - 869 / Piece/Pieces

Contact Now

Atribut Produk
& pengiriman paket
Deskripsi Produk
Kemampuan Pasokan & Informasi Tambahan

Atribut Produk

Model No: HKMB-S-1047P

Merek: HK

Tempat Asal: Cina

Bisa Disesuaikan: Iya

Aplikasi: Penggunaan komersial

& pengiriman paket

Menjual unit:

Piece/Pieces

Deskripsi Produk

Penurunan tekan dada adalah latihan yang dilakukan pada peralatan kebugaran yang berfokus pada otot dada tengah dan bawah, sementara juga melibatkan deltoid dan trisep posterior. Saat menggunakan peralatan penekan dada penurunan, fitur -fiturnya meliputi:

1. Menargetkan Kelompok Otot Khusus: Penurunan dada pers berfokus pada melatih area yang lebih rendah dari pektoralis mayor, yang membantu meningkatkan kedalaman dan lebar dada dan memiliki pengaruh yang signifikan pada peningkatan garis dada.

2. Penyesuaian sudut: Dibandingkan dengan tekan dada datar standar, penurunan dada penurunan biasanya menggunakan platform miring, dan sudut biasanya antara 30 dan 45 derajat, yang membantu merangsang serat yang lebih rendah dari otot dada secara lebih efektif.

3. Kurangi tekanan sendi bahu: Karena tubuh berada dalam keadaan miring, postur ini dapat mengurangi tekanan pada sendi bahu dibandingkan dengan tekan dada saat berbaring rata, yang mungkin merupakan pilihan yang lebih baik untuk orang dengan cedera bahu.

4. Meningkatkan stabilitas inti: Untuk menjaga tubuh tetap stabil, lebih banyak otot inti saat melakukan penurunan tekan dada, yang membantu meningkatkan kekuatan inti secara keseluruhan.

5. Variabilitas: Dengan mengubah sudut kemiringan, menggunakan genggaman yang berbeda (lebar, sempit atau sedang), dan menambah berat, Anda dapat menyesuaikan intensitas pelatihan dan tingkat stimulasi ke serat otot yang berbeda.

6. Keselamatan: Menggunakan peralatan yang dirancang khusus untuk penurunan dada pers dapat memberikan dukungan dan kontrol yang lebih baik, mengurangi risiko cedera, terutama untuk pemula.

7. Penyesuaian diri: Untuk penggemar kebugaran yang berpengalaman, Anda dapat menyesuaikan berat, kecepatan, dan jumlah pengulangan untuk menantang diri sendiri untuk beradaptasi dengan tujuan pelatihan yang berbeda (seperti gain otot, kehilangan lemak atau peningkatan kekuatan).

Singkatnya, penurunan tekan dada adalah salah satu cara efektif untuk meningkatkan kekuatan dan ukuran otot dada, terutama bagi mereka yang ingin fokus pada area yang lebih rendah dari otot dada.